生男孩的饮食
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
有很多家庭受传统的重男轻女观念非常重要，生孩子就一定要生男孩子，甚至是没有生到男孩就不罢休，也想尽办法调理身体、用民间的土方法生男孩，有些甚至吃生男孩的药。那么，你是否知道，吃生男孩药孩子健康吗?
吃生男孩药孩子健康吗
目前并没有任何研究证明，酸性、碱性环境对提高Y精子的活跃度有帮助，更不会影响生男生女。生男生女到底是受什么影响?这要从生命孕育的最初始阶段——受精卵开始。首先记住最基础的知识：人类男性的性染色体是XY，女性的性染色体是XX。由于精子和卵子都是单倍体，两个单倍体组合成受精卵才能孕育胎儿。而受精卵中，须有男女各自贡献一条性染色体。卵子只能贡献X染色体，精子可以贡献X、Y两种染色体。胎儿的性别是男是女，就看那颗与卵子结合的精子是X还是Y。换句话说，胎儿的性别从受精卵形成那一刻就已经彻底决定了。更重要的是，这个过程完全是随机的。而且至今为止，科学家还没发现到底哪些因素在影响生男生女的概率。促排卵药物主要是用于卵巢轴功能失调而无排卵的女性使用，可促排卵。想生男孩也可以通过促排卵药物，增加排卵，提高几率。 吃药易对女性的身体造成危害，特别是促排卵的药物。所以建议想生男孩最好采用饮食调理和其他的方法来增加几率。
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