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女性常按摩五大部位 胜过吃补品

作者:试管婴儿资讯平台   发布时间:2022-07-12 16:58:56

按摩是一种养生保健的手法,很多人现在为了健康去做一些养生按摩,女性也不例外,为了健康,女性常按摩身体五大部位,胜过吃补品。 女性健康 按摩保健 按摩养生   精彩阅读女人描述高潮到底是啥样儿                        从女人私处湿度预测排卵期   小心!同房后千万别做这些事!   女性经期不宜做的13件事   未婚少女清洗阴部的正确方法   女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达­到强身健体、抗衰老的效果。­   ­特区一:腹脐­   ­养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。­   ­腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神­阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利­三焦,防病健体。­   ­揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有­良好的辅助治疗作用。­   ­保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时­针方向绕脐揉腹。­   ­对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交­替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。­

本文整理自网络,具体病症治疗调理、药物用法用量,请以当诊医师处方、医嘱为准!


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