怀孕期间,要注意弥补一些营养物质,这不仅有利于孕妈妈的身体健康,并且更有利于胎儿的成长和发育,dha便是其中之一。那dha要怎样补呢?本文就告知你答案。
怀孕期间,要注意弥补一些营养物质,这不仅有利于孕妈妈的身体健康,并且更有利于胎儿的成长和发育,dha便是其中之一。那dha要怎样补呢?本文就告知你答案。
一、孕期需求弥补dha吗?
dha是一种人体必需的营养素,人体不能组成,需求从食物或药片中获取。胎儿的大脑发育过程中,dha对胎儿神经细胞、视网膜细胞的成长和发育都有很大的效果,对大脑细胞也有很大的影响。怀孕期间dha摄入缺乏,有或许导致胎儿大脑发育受损,在孕期神经系统发育过程中,也会遭到必定的影响,具体表现是:婴儿出世后,或许会呈现认知功能障碍。因而,孕妈妈在孕期弥补dha十分重要。
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