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揭秘女性经期的8个不实传言

作者:试管婴儿资讯平台   发布时间:2022-05-13 16:16:20

月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,但有些是传言,以下就是女性经期的8个不实传言。 月经期间能吃巧克力吗 女性痛经怎么办 治疗痛经的方法   经期的8个不实传言   传言一:巧克力和甜食能改善痛经,要多吃   专家纠正:吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广,但专家对此的意见是,这种说法没有科学根据,而且生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。   传言二:经血颜色深、有血块,代表有妇科病,一定要去医院检查   专家纠正:经血其实也是血液,血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除,比如久坐,囤积一定时间就会变色,达到5分钟以上就会形成血块。所以经血中偶尔夹带血块也属正常,只有当血块大小超过1元硬币,你才需要到医院就医检查。   传言三:生理期静养为宜,不宜运动   专家纠正:经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家务劳动,反而可以促进气血循环、放松肌肉,让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。   传言四:生理期过短的话,会影响怀孕几率   专家纠正:一般来说生理期在3到7天都属于正常的情况。哪怕你的生理期短,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。此外只要周期正常,单纯的月经量少也不会影响女性的怀孕几率。

本文整理自网络,具体病症治疗调理、药物用法用量,请以当诊医师处方、医嘱为准!


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