| 自慰就是手淫，女性自慰方法有很多，那么自慰有害身体健康吗？自慰的好处和坏处有很多，来看看女人自慰的一些常见问题。
Q1：女性自慰是不是比男人少呢？
A：至少从统计上看是这样。2010年美国印第安纳大学的一项研究表明，20-24岁的男性中有82%在过去的一年中有过自慰行为，而同样年龄段的女生，只有64%的女性在过去的一年中有过自慰行为。对于40-49岁的男人来说，自慰者占76%，同年龄段女性自慰过的占了65%。总的来看，男人们似乎更喜欢DIY。当然，这里头也可能有人们对女性自慰态度还有点儿消极，女性受访者对自己这方面的隐私也羞于启齿的缘故。
Q2：是不是年轻的女性才会自慰呢？
A：非也，根据调查，即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上，且没有伴侣的女性，大约半数有自慰行为。所以，不管年龄大小，人总是怕孤单的呀。
Q3：那是不是只有孤单的剩女会自慰呢？
A：那倒也不是。实际上，根据《红皮书》（Redbook，一本很有名的女性杂志）的统计，已婚妇女中也有68%的人有自慰的行为。（悄悄地说，或许是她们嫌老公不够温柔或者技巧太差老是找不到重点）。
Q4：有人说女性自慰有助于健康，有这回事吗？
A：应当说，自慰之于女性的确是一种对身心都有益处的活动，因为女性常常都会在自慰时达到高潮。而高潮能使宫颈粘液酸性提高，有助于维持正常的阴道菌群，抑制致病菌生长。此外，性高潮体验更多的女性，患心脏病和II型糖尿病的可能性更低。而且，高潮能够使体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会让女性感到舒适，并减轻压力，因而，自慰对压力、焦虑引起的失眠也略有帮助。
Q5：经常自慰是不是对一般的性交就不感兴趣了呀？
A：没这回事，某种程度上说，性也是一种“用进废退”的可以锻炼的能力。自慰带给你的快感只会让你对性更渴望。
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