孕妇孕晚期呼吸困难不用怕,孕26周胸闷气短正不正常
怀孕期间呼吸困难、胸闷气短是大多数孕妇都会遇到的问题，主要是随着孕周的逐渐增大宝宝也在不断长大，加重了女性子宫的负担，进而导致孕妇出现呼吸困难的情况，当然也可能是激素水平升高、运动量大等原因导致的。当出现这种情况后，为了进一步缓解不适孕妈妈可以尝试减少剧烈运动量、增加蛋白质的摄入量、采用平卧左侧位睡觉等都是有很好的舒缓效果的。
孕期呼吸困难是胎儿增大压迫肺部导致的
孕妇到了孕晚期就会出现晚上躺下呼吸困难睡不着、走几步路就气喘吁吁的情况，出现这种情况时，孕妈妈们可以尝试采用以下几种方法来缓解。
1、减少运动量：到了怀孕晚期不少孕妇为了能够顺产，所以都会进行适当的锻炼，但是这些运动就会导致身体细胞所需的氧气含量增加，进而导致孕妇呼吸困难的情况加重，因此孕妈妈们需要注意减少自己的运动量；
2、增加蛋白质的摄入：孕妇通过调节饮食其实也是可以缓解呼吸困难的问题的，可以多吃一些含有蛋白质的食物，像是鸡蛋、牛奶、肉类等都是非常不错的完全，能够很好的改善呼吸困难的情况；
3、采用左侧卧位睡姿：孕晚期由于胎儿越来越大，孕妇身体的负担也越来越重，所以晚上躺下睡觉的时候也会出现呼吸困难的情况。医生建议孕妇采用左侧卧位的姿势睡觉，这样既不会对胎儿造成压迫，而且也能够有效缓解呼吸困难的症状。
女性在怀孕之后身体是会发生比较大的变化的，孕妇需要的氧气含量一般是普通人的2倍还要多，所以在孕期是非常容易出现呼吸困难症状的，尤其是到了怀孕晚期，这种情况会更加明显。一般来说，孕妇短暂性的呼吸困难是不会对胎儿造成任何伤害的，所以不需要采取什么措施，但是如果呼吸困难的持续时间比较长，就要看胎儿是否出现异常，考虑是不是胎儿缺氧，需要及时到医院进行吸氧，进而避免影响宝宝的生长发育。
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