其实靠均衡的饮食来改进身体，是继续而累积的，因而当然需求一段时间的习惯及调整，所以假使配偶两边真的有心操控饮食，那么无妨在方案怀孕之前的一年，就开端着手实施生女孩的饮食调度，这姿态会比较有作用。别的，除了孕妇自身的操控之外，准爸爸也有必要和妻子同舟共济，一同进行饮食操控。
辅导定见：
想生女宝宝的夫妻，能够试着添加女方血液中的酸度，这样也能够让阴道的酸度进步，有利于生女宝宝。所以女方能够尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的生果，让体质偏酸性;而先生则能够多吃碱性的食物。
酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。碱性食物：青菜、生果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
