三代试管双胞胎成功率有多大：备孕能吃花甲吗
备孕能吃花甲吗
备孕期间可以吃少量，适量的花甲，不可以过量的吃，因为花甲是寒性的食物，吃多了会引起宫寒，从而加大了受孕的难度，所以备孕期间还是以少吃为好。
怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
美味的海鲜是许多人的最爱，但是也有不少人担心吃海鲜会引起过敏和食物中毒，处于特殊时期的孕妇尤其要注意。准妈妈们对于海鲜美食一定也抵挡不住诱惑，那么孕妇能吃海鲜吗？
海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。
不过，海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃。
适合孕妇吃的贝类海鲜有蛤蜊、生蚝、扇贝，进入怀孕中期，胎儿生长加快，需要补充钙、铁、锌等，如果准妈妈缺锌，会影响胎宝宝的生长。牡蛎富含锌、维生素A、维生素D、维生素B、生物素和牛磺酸等，对孩子的生长发育很有好处。
怀孕以后你最想知道什么？是不是那些食物不能吃，那些食物可以吃。但是一些食物和药材不要轻易尝试，尽量远离，否则可能会对孕妇和胎儿健康造成伤害。有些食材既能入药又能烹饪，所以更不能大意。
螃蟹、生蚝、花蛤等贝类海鲜，中医认为其性寒，不适合孕妇适宜。孕妇在怀孕前可能对海鲜不过敏，但是孕后体质改变，就有可能会过敏。过敏会引起孕妇皮肤瘙痒，失眠等问题。
这类海鲜不是绝对不能吃，一般通过一些烹饪方法可以改变食物属性。例如螃蟹在制作的过程中加入干姜、大葱，就会变得温和了。
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