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苦杏仁有毒别乱吃,孕妇盲目食用有这3大危害

作者:试管婴儿资讯平台   发布时间:2023-06-15 16:50:35

杏仁是生活中常见的坚果类食物,因其富含蛋白质广受大家的喜爱,但专家表示:孕妇盲目食用苦杏仁对身体危害大,临床上曾出现过流产的现象,孕期饮食一定要谨慎,否则很容易影响宝宝的健康发育。

孕妇食用可致流产

孕妇能不能吃杏仁

回答:孕妇尽量不要吃杏仁,其含有氢氰酸等物质,不仅对身体有害还不利于宝宝的发育。

关于孕期吃杏仁这个话题网上众说纷纭,有的人认为可以吃对身体没有影响,有的则认为杏仁有毒千万别吃,还有的观点则是可以吃但尽量少吃,不过根据专业医生表示:怀孕后尽量不要吃,可以用其他坚果类食物代替,同样可以起到很好的滋补效果。

吃杏仁会加重胎热

中医认为杏子味酸性大热,具有一定的滑胎作用,妊娠期女性的胎气热比较重,(Q:914935817)应当遵守产前宜清的药食原则,而杏子的热性正是孕妇的大忌,为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食苦杏仁。

此外杏仁还可以分为两种类别,即甜杏仁和苦杏仁,相比之下后者的毒性更大,味道更苦,前者毒性小味甜,对于孕妇来说是可以食用的,不过切勿食用过多,每天量要控制在100g以内,否则也会影响身体健康。

孕妇吃杏仁的坏处

苦杏仁有毒对孕妇身体有害,主要是因为其含有氢氰酸能够使得组织细胞窒息而死,小儿食用7—10个杏仁即能致死,除此之外还有以下3大危害。

苦杏仁甙能使组织细胞窒息

1、滑胎:杏子味道酸性大热,容易引起孕妇滑胎,尤其是对于怀孕初期的女性,胎宝宝本身就不太稳,盲目食用很容易流产;

2、中毒:杏(Q:914935817)仁引起中毒的成分主要是苦杏仁甙,这类化合物进入肠道后会被细菌的酶分解,然后产生氰酸,此类物质可以阻断细胞呼吸,轻度中毒症状主要表现为头痛、恶心、呕吐,严重则会昏迷甚至死亡;

3、影响胎儿发育:苦杏仁的氰化钾,是一种剧毒化合物,其毒性会穿透屏障进而影响胎儿正常生长发育。

总的来说苦杏仁对孕妇危害很大,所以孕期一定要远离此类食物,保持健康的饮食生活,才能保证自身以及宝宝的健康。

孕妇吃了杏仁怎么办

孕妇不小心吃了杏仁,如果仅是少量而且为甜杏仁,那么对健康的影响不是很大,不需要特别担心,但是如果是过量食用苦杏仁,需要及时就医咨询,在专业医生的指导下治疗。

Tips:

杏仁食用量不大并不会被(二代试管婴儿费用)胎儿所吸收,食用后可以(Q:914935817)多喝水来缓解不良症状,不过市面上卖的杏仁都是经过加工煮熟的,大大降低了毒性,所以对身体的危害不会很大,不过如果食用过多,做好去医院咨询。

杏仁的营养成分

虽然杏仁孕妇不宜吃,但是它也具有丰富的营养价值,普通人食用可以润肺止咳,搭配麻黄、甘草等还能有效治疗风寒咳喘,以下为100g杏仁的营养成分表。

成分 含量 成分 含量 热量 562 千卡 蛋白质 22.5 克 脂肪 45.4 克(Q:914935817) 碳水化合物 15.9 克 膳食纤维 8 克 (一代试管婴儿费用)维生素A 0 微克 胡罗卜素 2.6 微克 视黄醇 5.6 微克 维生素C 26 毫克 维生素E 18.53 毫克 钠 8.3 毫克 (Q:914935817) 钙 97 毫克 镁 178 毫克 铁 2.2 毫克 锰 0.77 毫克 锌 4.3 毫克 铜 0.8 毫克 磷 27 毫克 硒 15.65 微克 钾 106 毫克 孕妇哪些食(Q:914935817)物能吃哪些不能吃

为了保证孕期饮食的营养健康,很多准妈妈在“吃”这一块上总会畏首畏尾,这不能吃那不能吃,所以这里整理了一份怀孕期间饮食注意事项,全方位告诉你什么东西能吃,应该怎么吃!

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本文整理自网络,具体病症治疗调理、药物用法用量,请以当诊医师处方、医嘱为准!


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