随着社会节奏的加快和环境的影响，越来越多的人因为各种因素影响而选择了晚婚晚育，从而错过了最佳生育年龄成为了高龄产妇，但是因为对自身的情况不是太清楚能不能尝试自然孕育了，但是也不了解做试管可不可以，那么高龄做试管还是自孕好？
女性最佳怀孕年龄是什么时候？
女性最佳生育年龄为23～29岁时，因为这个年龄段身体各器官已完全发育成熟，卵子、精子质量最高、生育能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，而且女性产道弹性和子宫收缩力，流产、难产的发生率很低，产后身体的恢复也较快。
为什么高龄女性怀孕比较困难？
女性过了35岁才怀孕生产就属于高龄，年龄越大导致卵巢储备功能衰退，导致卵子数量减少和卵子质量下降；另外子宫内膜容受性变差，年龄越大子宫内膜血流减少、子宫内膜异位、子宫肌瘤、输卵管炎症等发生率明显增高，影响受孕几率，导致高龄不孕率增加。
特别是年龄高于40岁的女性，生育能力都降低，卵子质量、数量都会出现不可逆转的断崖式下降，即使自然怀孕也会导致流产和畸形、患病儿的发生。
自然受孕和试管婴儿哪个更好？
怀孕实际上是女性一种自然的生理状态，超过生育黄金年龄只是说生育能力逐渐降低，并不是丧失了怀孕可能，如果身体各方面条件还不错的情况下，还是可以尝试自然受孕，但因为年龄问题还是不要太过于想尝试自然怀孕而耽误太久，建议高龄患者应该先到医院进行孕前检查、生育力评估，明确是否有影响怀孕的因素。
大多孕育问题都是可以进行治疗的，然后根据医生有针对性的治疗后自然怀孕，能更顺应自然选择的规律。
如果没办法自然受孕的情况下选择试管技术也是不错的，试管婴儿主要是针对不孕怀孕有难度的人群，可以通过人工的方式进行体外受精，整个过程可控制性比较强，只需要从女性体内取卵成功就可以，大大提高了高龄女性怀孕成功的几率，怀孕更加简单。
并且通过第三代试管婴儿技术，选择健康优质的胚胎移植，筛查多种常见遗传性疾病。这样可以大大提高下一代的质量，有利于优生优育。
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