1、心情放松，心态平稳。治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择生：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。
3、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
5、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
2?轻度多囊卵巢综合症怎么回事
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。多毛较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。体重超过20%以上，肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需b超检查确定。因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。
早睡早起，每天保持8小时的睡眠，充足的睡眠有利于疾病的康复。禁止性生活，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
女性患有多囊卵巢综合症的话，一定要及时的治疗，否则很有可能导致女性不孕不育，是年轻女性不孕不育的一个重要因素，很多女性不孕不育都是由于这个疾病所导致的，如果是轻度疾病的话，及时的治疗还是能够治愈的，要抓紧时间治疗。
3多囊卵巢综合征的食疗食补
多囊卵巢综合症患者的饮食：
1)注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
2)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
3)精神调节：避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。
多囊卵巢综合症患者的食疗：
1、白鸽鳖甲汤
做法：取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，每日一次。
功效：白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
2、乌鸡血藤汤
做法：取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，将原有锅中水倒掉，加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌(试管婴儿资讯平台)骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品即可食肉饮汤。
功效：乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经量少，经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状，达到补血活血，调理月经之功效。
4哪些中药是多囊卵巢综合征治疗时常用的
中药治疗多囊卵巢综合征方案一
症见经期延后，量少色淡质稀，发展至比较会月经周期紊乱，量多或淋漓不尽，患者婚久不孕，且伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，面色不华，身疲倦怠，畏寒等症状，以上症状属肾虚证。在治多囊卵巢综合征的时候应以益肾调冲为原则，可用的中药包括熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等。
中药治疗多囊卵巢综合征方案二
症见经期延后，量少色紫红伴有血块，可发展至月经不畅，或闭经，患者婚后久不孕，且伴有明显的疼痛，精神抑郁，烦躁易怒，胸胁胀痛，乳房胀痛，毛发浓密等症状，以上症状属滞血瘀证。在治多囊卵巢综合征的时候应以理气行滞、活血化瘀为原则，哪些中药是多囊卵巢综合征治疗时常用的?可用的中药包括灵脂、 当归、 川芎、桃仁、 丹皮、 赤芍、 乌药、 玄胡索、甘草、 香附、 红花、枳壳、柴胡、芍药、薄荷、茯苓、生姜、大枣等。
中药治疗多囊卵巢综合征方案三
症见月经稀发，周期紊乱，或经闭，量少。患者婚后久不孕且伴有毛发浓密，面部痤疮，经前胸胁乳房胀痛，肢体肿胀的症状，以上症状属肝经湿热证。在治多囊卵巢综合征的时候应以清热利湿、疏肝调经为原则，可用的中药包括白术、 柴胡、当归、茯苓、甘草、牡丹皮、山栀、芍药、龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、甘草、生地等。
5多囊卵巢综合症检查费用
多囊卵巢综合症检查费
妇科医院专家称，多囊卵巢综合症的检查方法有很多种，如B超检查、宫腔镜检查、激素测定、子宫内内膜活检、子宫输卵管造影术等，而患者由于患病的程度不同，检查的方法也同，因此，产生的费用也不尽相同。
另外，多囊卵巢综合症所产生的费用，还和患者选择的医院、选择的医生、所处的地域等其他的方面有关，从而在费用产生不同的价格。
多囊卵巢综合症检查应选择正规的医院
我们都知道，卵巢是女性重要的器官之一，它不但排出卵子，延续生命，还能分泌激素调节内分泌平衡。一旦，出现多囊卵巢，则会影响女性的身体健康，甚至导致不予。因此，出现异常，女性应及时到正规的医院进行检查。
妇科医院专家建议，患者在检查的过程中应选择正规的医院，正规的医院医生的医术相对的高明，设备先进，能大大提高诊断的准确性和安全性，从而可间接降低患者的痛苦和费用。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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