您当前的位置:首页 > 助孕宝典 > 优生备孕 > 卵巢

多囊卵巢综合征肥胖注意什么?

作者:试管婴儿资讯平台   发布时间:2023-04-25 16:42:18

1多囊卵巢综合征发病的真正原因是什么

  1、家族遗传因素:依据多囊卵巢综合征发生所显示的家族高度聚集性,因此,遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合征与基因异常有关,少数多囊卵巢综合征有染色体异常,此发病因素很难进行避免,唯有早发现早治疗。

  2、高泌乳素:大约有四分之一的女性朋友都有高泌乳素血症。PRL会刺激女性肾上腺皮质细胞分泌雄性激素,从而导致了雄激素的水平升高。

  3、肥胖、高胰岛素血症患者:部分多囊卵巢综合征患者,尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素,提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种,多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起,也可有胰岛素受体缺陷引起。

  4、肾上腺功能异常:50%的多囊卵巢综合征患者存在肾上腺皮质功能异常现象,常由于肾上腺皮质功能亢进,导致分泌过量的雄激素,出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病,主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

  5、长期精神紧张、药物及疾病影响:由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常,导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合征的症状。

2多囊卵巢综合征肥胖注意什么?

  多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome,PCOS)是育龄妇女较常见的内分泌症候群。1935年,Stein与Leventhal首先描述双侧卵巢肿大者伴不孕、多毛与肥胖等表现,称为Stein-Leventhal综合征。随着临床研究的深入,组织学上具有多囊卵巢伴无排卵和(或)多毛症的临床症候群范围不断扩大。

  1963年,Goldziether总结187篇共1079例PCOS资料,发现其中有许多非典型病例,如无多毛,甚至有排卵功能。随着检测技术的发展,认识到多囊卵巢并非一种独特的疾病,而是一种多病因、表现极不均一的临床综合征。

  1.月经异常 月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经的继续,有时伴痛经。

  2.多毛 较常见,发生率可达69%。由于雄激素升高,可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多,但多毛的程度与雄激素水平不成比例(受体数、雌激素、SHBG及毛囊对雄激素的敏感性等多种因素影响)。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。

  3.不孕 由于长期不排卵,患者多合并不孕症,有时可有偶发性排卵或流产,发生率可达74%。

  4.肥胖 体重超过20%以上,体重指数≥25者占30%~60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例>0.85。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。

  5.卵巢增大 少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需辅助检查确定。

  6.雌激素作用 所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时,可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素作用可出现内膜增生过快,非典型性增生,甚至癌变。

  肥胖与多囊卵巢综合症之间关系密切,二者相互诱导形成恶性循环。因此,对于肥胖的多囊卵巢综合症患者来说,减重是一有效方便的治疗。通过合理饮食、运动减轻体重,减少脂肪组织含量,可以改善生殖和代谢异常,增加治疗的有效性。

3多囊卵巢综合征的食疗食补

  多囊卵巢综合症患者的饮食:

  1)注意饮食平衡:饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

  2)禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

  3)精神调节:避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

  多囊卵巢综合症患者的食疗:

  1、白鸽鳖甲汤

  做法:取白鸽一只,去除毛和内脏,洗净备用。再取鳖甲50克,将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水,将白鸽放入其中,大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时,待鸽肉彻底煮烂后,加入适量调味品即可食肉饮汤,每日一次。

  功效:白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征,可有效缓解患者月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。

  2、乌鸡血藤汤

  做法:取乌骨鸡250克,去除毛和肠杂,放入沸水中煮5分钟,捞出过冷后,将原有锅中水倒掉,加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克,生姜10克,去核的红枣4个,将原有锅中水倒掉,加入适量清水,与乌骨鸡一同放入锅中,大火煮沸后改用小火煲2小时左右,加入适量调味品即可食肉饮汤。

  功效:乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征,可有效缓解患者月经量少,经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状,达到补血活血,调理月经之(泰国试管婴儿)功效。

4多囊卵巢综合征症状有什么表现

  (一)主要表现

  1.月经异常 月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经的继续,有时伴痛经。

  2.多毛 较常见,发生率可达69%。由于雄激素升高,可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多,但多毛的程度与雄激素水平不成比例(受体数、雌激素、SHBG及毛囊对雄激素的敏感性等多种因素影响)。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。

  3.不孕 由于长期不排卵,患者多合并不孕症,有时可有偶发性排卵或流产,发生率可达74%。

  4.肥胖 体重超过20%以上,体重指数≥25者占30%~60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例>0.85。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。

  5.卵巢增大 少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需辅助检查确定。

  6.雌激素作用 所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时,可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素作用可出现内膜增生过快,非典型性增生,甚至癌变。

  (二)非典型病例

  可表现为:①单纯性闭经不伴有肥胖、多毛及卵巢肿大,排除其他各种疾病,而孕酮试验阳性者,仍应考虑为PCOS。②排卵型功能失调性出血。③月经异常合并多毛。④月经异常伴男性化症状,无明显肥胖。⑤功能失调性子宫出血伴不育。

5谈谈多囊卵巢综合症的预防方法

  多进行户外运动

  进行户外运动要比在室内进行运动消耗更多热量,而且进行户外运动在空气和环境方面也比较好,使人的心情更舒畅,也很容易使人忘记疲劳,在进行运动时也会更轻松更舒服,在户外跑步比在跑步机上会消耗更多的热量,而且也不易反弹。

  快走时加间歇性慢跑

  研究表明间歇性运动可以给身体带来更多的锻炼和刺激,快走的时候不妨加入一些间歇性的慢跑,这样可以增加1.5到2倍的燃脂率,对于减脂有很大的帮助, 还可以在运动后保持身体的高代谢,让体内的脂肪更快被消耗,不过进行间歇性运动的强度不宜太大,一般每周进行5次低强度有氧运动就可以。

  坚持游泳

  游泳池的水温常为26℃-28℃,身体在水中浸泡散热快,耗能大,为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷,所以坚持游泳对多囊卵巢综合症伴有肥胖患者有很大好处。

  多囊卵巢综合症治疗期间注意事项?

  应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避 免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、 豆、坚果是比较好的蛋白质源。

  可进行适量的运动,规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制,预防心血管疾病!体委会依据国人体能,制定运动标准:每周运动3次、每次持续30分钟、运动时心跳应达到每分钟130下。

  注意饮食,要是女性患上多囊卵巢综合症的话,一定要注意的就是饮食,饮食上一定要吃的清淡点,一定要吃的有营养点,同时还需要注意的就是饮食一定要规律合理。


本文整理自网络,具体病症治疗调理、药物用法用量,请以当诊医师处方、医嘱为准!


上一篇:卵巢多囊到底怎么办呢?…

下一篇:吃什么食物补卵巢呢…

试管流程
  • 高龄助孕群
    + 加入
  • 失独再生群
    + 加入
  • 生二胎三胎
    + 加入
  • 绝经求子群
    + 加入
  • 同性单身群
    + 加入
  • 供卵试管群
    + 加入
X

扫码加顾问拉你进群

请注明:加群原因/需求
加入其他群咨询顾问

联系客服加入其他群