1、心情放松，心态平稳
治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择
多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。
3、选择适当的环境
居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼
此病患者一般是体态(试管婴儿资讯平台)肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
2如何才能确诊多囊卵巢综合症？
1、体温检查：一般女性的体温如果呈现单相的，基本可以判断女性的卵巢可能出现不排卵的现象。
2、B超检查：通过B超检查可见双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。被膜下可见数目较多，直径2~7mm。
3、激素测定：如患此症，性激素六项即卵泡生成激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳激素均会偏离正常值。
3女性多囊卵巢怎么调理
一、生活调理：
卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
二、饮食调理：
专家建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。
多食大豆：因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。
患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
4多囊卵巢综合症一般多久复发
多囊卵巢综合症是否会复发是受很多因素影响的，比如平时的饮食、情绪的变化、身体情况等等，所以即使手术非常成功，如果不注意日常的调养，一旦某个诱因出现也会引发多囊卵巢综合症的再次复发。
多囊卵巢综合症患者在术后还要注意饮食健康，要以清淡营养的食物为主，避免辛辣、刺激性的食物，还要选择低血糖食物，可避免血糖升高。同时要多补充蛋白质，比如鱼肉、豆奶类。
多囊卵巢患者在术后要放慢工作节奏，正确处理工作和休息的关系，避免过度劳累，同时要与家人朋友和谐相处;经常参加各种体育锻炼，比如散步、慢跑、爬山等，以增强身体的抵抗力和免疫力。
多囊卵巢复发的几率和时间跟平时的日常生活有关，越好的护理方法复发的几率月低，但是如果治好之后就不在意了，那么十天个月就有可能复发，所以专家提醒大家，要保持良好的生活习惯，注意做好预防工作。
5引发多囊卵巢综合症的病因
1.遗传学因素
PCOS是一种常染色体显性遗传，或X—连锁(伴性)遗传，或基因突变所引起的疾病。多数患者染色体核型46，XX，部分患者呈染色体畸变或嵌合型如46，XX/45，XO/46，XX/46，XXq和46，XXq。
2.肾上腺初现假说
PCOS起源于青春期前肾上腺疾病，即当受到强烈应激刺激时网状带分泌过多雄激素，并在性腺外转化为雌酮，反馈性地引起HP轴GnRH-GnH释放节律紊乱，LH/FSH比值升高，继发引起卵巢雄激素生成增多，即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致高雄激素血症。高雄激素血症在卵巢内引起被膜纤维化增厚、抑制卵泡发育，造成卵巢囊性增大和慢性无排卵。
中医认为本病主要是因肾虚、痰湿、气滞血瘀、肝经湿热等导致的肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调，致使月经停闭、不孕等。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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