多囊卵巢综合症与内分泌系统有着极大的关系，因此，食疗是多囊卵巢综合症的重要辅助治疗方法。多囊卵巢综合症的食疗方法有很多。其一是多食用一些豆制产品，例如大豆等可以有效地补充一些蛋白质。
适量的日常运动。适量的运动有助于血液循环，缓解内分泌异常症状。另外，适量的运动还可以减肥，缓解多囊卵巢综合症的危害。
切勿大量服用所谓的偏方。很多女性朋友面对多囊卵巢综合症这一恶魔的时候，内心惶恐，慌不择路，去求取所谓的偏方等等，但是事实表明，偏方不仅【点击了解：什么是试管婴儿】仅没有一点治疗效果，而且副作用在不断地积累，反而导致了病情的加重。
保持活泼平和的心态，良好的心态有助于内分泌系统的平衡。多囊卵巢患者不仅仅体型变胖，而且多毛，因此很多多囊卵巢患者表现出焦急、恐惧等负面情绪，从而导致了多囊卵巢综合症治疗困难，因此平和的心态很重要。
2轻度多囊卵巢综合症怎么回事
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。多毛较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。体重超过20%以上，肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需B超检查确定。因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。
早睡早起，每天保持8小时的睡眠，充足的睡眠有利于疾病的康复。禁止性生活，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
女性患有多囊卵巢综合症的话，一定要及时的治疗，否则很有可能导致女性不孕不育，是年轻女性不孕不育的一个重要因素，很多女性不孕不育都是由于这个疾病所导致的，如果是轻度疾病的话，及时的治疗还是能够治愈的，要抓紧时间治疗。
3多囊卵巢综合症的症状
1、月经紊乱
PCOS导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血，占月经异常妇女70%～80%，占继发性闭经的30%，占无排卵型功血的85%。由于PCOS患者排卵功能障碍，缺乏周期性孕激素分泌，子宫内膜长期处于单纯高雌激素刺激下，内膜持续增生易发生子宫内膜单纯性增生、异常性增生，甚至子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌。
2、高雄激素相关临床表现
(1)多毛：毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异，多毛是雄激素增高的重要表现之一，临床上评定多毛的方法很多，其中世界卫生组织推荐的评定方法是Ferriman-Gallway毛发评分标准。我国PCOS患者多毛现象多不严重，大规模社区人群流调结果显示mFG评分>5分可以诊断多毛，过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。
(2)高雄激素性痤疮：PCOS患者多为成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大，与青春期痤疮不同，具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。
(3)女性型脱发(FPA)：PCOS20岁左右即开始脱发。主要发生在头顶部，向前可延伸到前头部(但不侵犯发际)，向后可延伸到后头部(但不侵犯后枕部)，只是头顶部毛发弥散性稀少、脱落，它既不侵犯发际线，也不会发生光头。
(4)皮脂溢出：PCOS产生过量的雄激素，发生高雄激素血症，使皮脂分泌增加，导致患者头面部油脂过多，毛孔增大，鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻，头皮鳞屑多、头皮痒，胸、背部油脂分泌也增多。
(5)男性化表现：主要表现为有男性型阴毛分布，一般不出现明显男性化表现，如阴蒂肥大、乳腺萎缩、声音低沉及其他外生殖器发育异常。在PCOS患者如有典型男性化表现应注意鉴别先天性肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤及分泌雄激素的肿瘤等。
4多囊卵巢综合症可以吃红枣吗
1，多囊卵巢综合征可以吃红枣，红枣对于这种疾病不会有什么不利的影响和作用，而且红枣会有很好的补血的作用，适当的吃点也可以帮助女性的身体补血，但是不可以一次性吃的过多，不然也会很容易出现上火等不好的情况，每天吃一两个就可以了，患者的饮食一定要合理的搭配，一定要保持清淡的饮食对多囊卵巢综合征的患者会有好好的帮助和作用。
2，患者需要避免吃辛辣刺激的食物，一些甜食也不可以吃得太多，尤其是不可以吃太多的蛋糕之类的东西，而且平时也需要避免吃寒凉性的东西，比如：绿豆、螃蟹、柿子等等，海鲜类的东西最好是不要吃了，以免对病情不利，患者平时也要多吃一些蔬菜，水果，米粥，馒头，面条之类的食物，这类的食物都是常见的，不会有任何不好的影响和副作用，可以放心的食用。
3，患者需要避免吃一些桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性还有一些含激素成分的食物，因为这类的东西对患者的身体都会造成一些不利的影响，还是不要吃比较安全一些，患者平时还需要注意多喝点水，尽量保持良好的心态很重要，还需要适当的做一些运动，比如：慢走，汽车，散步，广场舞，瑜伽等等，都会有修身养性的作用，避免总是情绪低落。
查看详情>>5多囊卵巢综合症要做哪些检查呀
多囊卵巢综合症的危害还是很大的，但患上此病后切记不要慌乱，要保持积极乐观的态度，目前的医疗水并不难治愈这个病症，并且可以通过多样的医疗手段可以逐步减轻病情，起到很大的改善作用，而在治疗前切记要注意检查后对症治疗。
目前对于多囊卵巢综合症的检查来讲，建议腹型肥胖的人来说，要监测血糖，及口服葡萄糖耐量实验，多有升高，要积极控制体重，用西药控制血糖，以免造成糖尿病后，造成不可挽回的后果。在确诊此病后，对于多囊卵巢综合征的患者朋友们来说，最好的治疗方式就是改善自己的饮食习惯以及作息习惯，我们也可以通过药物的方式来进行辅助治疗，通过综合的治疗方式来取得不错的治疗效果。
临床上检查多囊卵巢综合症时，多用超声检查，放射检查，细胞学检查常见的检查方法，这些检查方法都是非常不错的，可以判断囊肿的性质，病情的轻重，尤其是在判断恶性和良性肿瘤方面具有很高的请准度。建议确诊后的患者，一定要适量的进行一些体育锻炼，通过运动的方式来调节自己的身体素质，提高自己的身体免疫能力，这样也可以很好的改善自己的症状，使自己的病情更容易恢复健康。
查看详情>>本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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