1。黑豆的营养价值黑豆作为豆类之首，蛋白质高达45%，优质蛋白是黄豆的1.25倍，热量低，所以有豆中之王的美称，甚至比肉类的蛋白质还要胜出一筹，其中蛋白质含量是肉类的2倍，蛋类的3倍，是牛奶的12倍...
10
0
第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢...
10
0
如果有不利因素的干扰，那就有可能导致精子卵子质量不佳，所以，受孕也要讲究个天时地利，尽量避开那些不利于受孕的因素。不利因素1 。 在结婚前后，夫妻双方都为婚事尽力操劳，精力消耗也很大，会觉得筋疲力尽...
10
0
如果你已经怀孕或者正准备怀孕，那么叶酸（维他命B9）是必不可少的东西。因为叶酸有助于预防很多神经管缺陷，脊髓和大脑方面的缺陷等。你需要多少叶酸为了降低宝宝的神经管缺陷的风险，专家建议每天服用400毫...
12
0
现在男性健康是不容乐观的，有不少男性都有不育问题。男性不育是比较复杂的，其中也有不少的误区。误区一：身体健康精子就健康可能你的身体各项指标都处在正常水平，但这不代表精子健康。要知道不同体质，体内的营...
14
0
自检指标1。颜色：健康的阴道壁呈淡粉色，白带是无色无味或者略微有些白色的较粘稠液体，阴道有自身的清洁能力，所以不需要随便的扰乱它。假如阴道壁呈亮红色或者粘膜肿胀，白带呈现豆渣或者泡沫样，又或者发现白...
11
0
中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。如果...
47
0
饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保...
12
0
1。吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。2。饮酒较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精...
11
0
