阴道出血常常是令人懊丧的，尤其是当你计划怀孕的时分。可是不要绝望，因为出血并非都是坏事，它或许是着床性出血，这是一种正常的生理进程，也是妊娠的前期症状之一。
一、什么是着床(植入)?
植入是指受精卵(囊胚)附着在子宫内膜上成长发育的进程，也叫”着床“。
这是一个彻底自发的进程，一般发生在排卵后一周，也是怀孕的前期阶段。约有三分之一的女性怀孕时经历过着床性出血，但往往被误认为是月经，因为它发生的时刻段和月经期共同。
二、什么时分着床?
大多数情况下，着床发生在排卵后9天左右，一般在6-12天。假如排卵发生在月经周期后的第14天(均匀28天周期)，植入（着床）能够发生在第23天。
在排卵进程中，卵巢开释卵子，当精子进入输卵管时，它会在排卵后的12到24小时内使卵子受精构成受精卵，然后受精卵沿输卵管下行。
在此期间，受精卵数次割裂终究构成囊胚，囊胚在受精后第5-6天内进入子宫腔，并在一两天内植入子宫内膜。
因而，从受精到着床的整个进程需求6到10天，这意味着着床发生在正常月经周期的第20到24天。
三、着床(植入)分为哪几个阶段?
胚胎植入发生在排卵后的第6-7天。这个进程有三个阶段:
(1)第一阶段；胚胎附着在子宫壁上(子宫内膜)，这一阶段也称为着床期。在这个阶段，胚胎大约发育了5-6天。
(2)在第二阶段；胚胎穿透子宫壁，嵌入在子宫内膜内。这个进程是胚胎（囊胚）与子宫内膜的粘连。
(3)第三阶段；胚胎终究嵌入子宫壁深处。此刻，卵子坐落子宫内膜腔内，跟着子宫内膜的成长，胚胎被包裹得越来越多。
四、常见的胚胎植入成功的体征
每一位女性的怀孕体征都是不同的，所以植入成功的症状也是不同的。以下是一些常见的着床症状：
1.植入性出血或着床性出血
它是胚胎植入成功的主要症状之一，这一般发生在胚胎嵌入子宫壁的时分。着床性出血是什么样的?血液呈粉红色，量不多，不像经期出血那样又红又多，并且不会构成血栓。出血或许时断时续，一般继续几小时，最多两天。
2.植入性痉挛
植入性出血后的第二个常见症状便是植入性痉挛，与经期痉挛有点类似。但是，这种植入性痉挛比较经期痉挛更温文，也不那么痛。如时刻较长并且无法忍受，主张最好去看医师。
3.乳房改动
胚胎植入后不久，身体能够感觉到显着改动，比方乳房会呈现压痛、痛苦和肿胀等改动。这是因为怀孕后女性荷尔蒙水平发生了改动，这些改动在排卵期间以及排卵一周后也是常见的。
4.基础体温升高
植入时基础体温(BBT)较高，可作为断定妊娠成功的一种办法。除非你想要提早承认怀孕，不然纷歧定要每天记载你的体温改动。在排卵期，因为黄体酮激素的添加，血脑屏障会升高，而在着床时也会升高。
5.尿频
植入后一周内，女性或许会更频频地有小便的激动，因为添加骨盆的血液供给会对膀胱形成压力，这种压力会添加小便的愿望。
6.食物的喜爱/厌烦
这是另一个显着的着床症状。植入后发生的激素会改动女性对食物的好恶，或许会想吃从前历来没吃过的食物，或许厌烦从前喜爱的食物。
7.潮热
这是较少见的植入症状，在植入后最多继续15分钟左右。在植入进程中，激素水平敏捷动摇，引起潮热。
8.宫颈粘液
植入后黄体酮水平的添加会引起宫颈肿胀，添加血液流向宫颈，此外，腺体增大，激素会影响腺体发生更多的宫颈粘液，因而，粘液中或许也会含有一些血液，这便是为什么植入后的宫颈粘液呈粉红色或褐色。
尽管上述痕迹都能够预判是否怀孕，但终究能否承认怀孕仍是要看验孕测验。记住，并不是每个女性都有上述这些症状。
五、怎么承认着床(植入)是否成功?
承认怀孕的仅有办法是经过验孕测验(血清- hCG/尿液)，假如你发现呈现粉红色的斑驳（植入性出血），请等候三天左右，在家做一个验孕测验。
当然越晚做测验，hCG水平越高，成果越精确。另一种承认着床的办法是经过超声查看来承认胚胎是否附着在子宫壁上，植入三到四周后，能够在超声波图上看到子宫里的胚胎。
六、怎么添加着床成功的几率?
假如计划怀孕，月经周期后的两周，假如压力水平太高会打乱激素水平，阻挠怀孕。主张参阅以下计划：
1.平衡饮食，坚持健康的激素水平和子宫内膜
(1)富含纤维的食物能促进健康的雌激素水平、推陈出新和消化。食用深绿色蔬菜（如菠菜或甜菜），种子类食物和坚果类食物以及全谷物，保证每天至少摄入28克纤维。
(2)额定的食物弥补，用于坚持正常的的激素水平：在饮食中参加椰子油、鱼肝油、枸杞和麦冬。
(3)能够进步体温的食物。当黄体酮水平升高时，体温也会升高，因而温暖的子宫是孕育新生命的抱负环境。试着在炖菜和汤中参加一些温热的食物，如肉桂、生姜和辣椒。
2.坚持杰出的心情
在等候报喜的一同，或许等候和焦虑并存，这或许会影响体内激素平衡。所以让自己繁忙起来，去做喜爱做的作业，这样能够缓解焦虑。
3.防止一些自然疗法
某些自然疗法会影响子宫，然后阻挠着床，主张防止运用蓖麻油包、生育按摩、腹部精油按摩等，尽管这些医治办法在排卵前都很用（能够协助活血），但在植入时就不行了（会形成胚胎不容易着床）。
4.好好歇息，休养生息
在等候怀孕的好消息时，尽量防止让自己过度劳累和作业，尽量坚持一种作业和日子中的平衡：
(1)早点睡觉，白日记得多歇息。
(2)假如原本喜爱跑步或剧烈运动，主张能够改为慢走或瑜伽。
(3)和家人一同出去逛逛，比方挑选一次安静的出游。
5.信任自己
假如你多疑，或许永久不会怀孕，所以改动自己的思想形式，学会信任自己，消沉的主意会改动激素平衡，然后影响排卵、着床和怀孕的时机。而活跃、必定、达观的心态能够改动这一切，包含对待事物的观点。
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