小兰跟丈夫结婚三年，今年应该要一个孩子了。然而两人在没有任何避孕措施的情况下同房已经有半年了，还是没有怀上。这半年来，小兰夫妻俩是各种封山育林的措施都严格执行，现在却不知所措了，只好四处打听更快怀上孩子的秘方。那么要怎么样才能快速怀孕呢？
快速怀孕秘诀
1.如果已经决定好了要孩子，那么备孕夫妻的双方首先都去做一个孕前检查，检查双方的身体是否健康，是否符合优生优育的条件。
如果任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤等疾病时都不宜受孕，要及时就医积极进行治疗，待疾病痊愈后也要3个月以后再受孕，以保证胎儿的质量。
2.怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候。
必要时可以营造一些温馨的氛围。以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
3.要测试并了解自己的排卵周期。
因为排卵期是最好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。排卵期又称易 受孕期 或 危险期 ，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
4.要保持正确的性交姿势。
虽然性交姿势不是影响受孕的最大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。
（1）传统姿势（男上女下）比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。
（2）后入式（男性从后面进入）也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。
（3）侧位是增加子宫颈对精子敞开的另一个性交姿势。
5.保持健康的生活方式。
女性要适当锻炼，但也不要过度锻炼，很多人认为运动有利于女性受孕，实际上女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度。
不能饮酒，因为含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。香烟更是禁忌，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿，从而造成不育。
（责任编辑：王少华）
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