首先，要对接受人工授精的不孕妇女进行详细的妇科检查，检查内外生殖器是否正常，30多岁的试管双胞胎子宫内膜活检腺体分泌是否良好，双侧输卵管是否通畅。如果这些都正常，就可以满足接受人工授精的条件。那么我们就需要预估排卵日期来选择最佳的受精时间。常用的估计排卵日期的方法包括测量试管双胞胎30多岁时(通常是排卵前4-5天)的基础体温和宫颈粘液。
在女方估计排卵期之前，捐精者或丈夫需要在取出精液后进行检测。如果结果显示精液密度和流动性正常，精液液化后，会用注射器或导管将精液注射到三十多岁试管双胞胎的阴道内、子宫颈周围和子宫颈管内。女方应卧床休息2-3小时，使精液不排出)，或在临近排卵日时连续测黄体生成素峰值，或连续做阴道超声检查等。30多岁的试管双胞胎
避免事后精液外流。30多岁的试管双胞胎人工授精，2-3分钟就完成了。此时，如果他们立即离开诊所，注射困难的精液会从阴道流出。结束后，女性要并拢双膝，微抬双腿，在这种状态下静卧十分钟(试用说明：目前人工授精的精液在洗净后浓缩成0.3ml左右，然后将三十多岁的试管双胞胎注射到子宫深处。流出的机会不多，不需要躺很久)。人工授精最需要注意的是注射的精液不能流出。
不要剧烈运动。人工授精结束后，可以直接回家。30多岁的试管双胞胎回家后不用躺在床上，可以照常做家务。但30多岁的试管双胞胎，当天一定要避免跑跳等剧烈运动。那天可以洗澡，但是不能在浴缸里洗澡。
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